I když jíte zdravě, de facto není ve vašich silách dostat do těla dostatečné množství látek, které ale tak nezbytně potřebuje pro správný vývoj a zdraví.

Voda. Tekutina, bez které by jsme nepřežili déle než tři dny. Voda je tím jediným a opravdovým elixírem života. Koupel v ní nás skvěle osvěží, její pití nám svlaží vyschlé hrdlo, její teplé páry nás léčí a její slaná podoba nám dopřává luxusní regeneraci.

Ingredience 150 g syrové čočky, 100 g margarínu (nebo másla), 30 g rajského protlaku, 50 g mrkve, 20 g celeru, 20 g petržele Postup přípravy Čočku přebereme, vypereme, zalijeme vodou a necháme 1/2 hod. máčet. Pak ji uvaříme a po vychladnutí rozmixujeme. Zeleninu očistíme nadrobno nakrájíme, uvaříme a necháme vychladnout. Rozmixovanou čočku smícháme se zeleninou [...]

Vánoční svátky jsou již dávno za námi, zato novoroční slevy jsou v plném proudu. Ovšem nakoupit opravdu výhodně a navíc kvalitně není zdaleka tak snadné.

Kouzlo mihotavého plamínku svíček dokáže naši duši povznést k modrým výšinám až zázračnou rychlostí. Sice už pěkných pár desetiletí neslouží jako zdroj světla, přesto má v našich domácnostech své pevné místo.

Ingredience 250 g brokolice, 2 lžíce másla, 2 lžíce hladké mouky, 20g cibule, 2 bujónové kostky, 2 žloutky, 0,1l smetany ke šlehání, mleté nové koření, sůl(vegeta) Postup přípravy Brokolici uvaříme doměkka a vyjmeme ji z vody. Do vývaru přidáme bujónové kostky. Z másla a mouky uděláme jíšku, přidáme na jemno nakrájenou cibuli, zpěníme a zalijeme [...]

Stále hledáte a nenacházíte kámen mudrců pro vaši pleť? Nebuďte smutná, nejste v tom sama! Možná by ale nebylo od věci zkusit něco nového.

Pokud patříte k milovníkům zimy věřte mi, že vaše vlasy to cítí jinak, a co víc dají vám to patřičně najevo, pokud se o něm nebudete patřičně starat.

Ohnivý zázrak, zlatá kulinářská tečka, neodolatelný chuťový zážitek to vše je flambování. Tedy hodně zjednodušeně řečeno: Pokrm, který připravujete na závěr, polijete alkoholem a zapálíte. Až plamen zhasne, spálil se všechen alkohol. Po něm zůstaly jen aromatické páry, které dodaly jídlu neodolatelnou chuť, barvu i vůni.

Ingredience Mrkev – 500 g Citron – 1 ks Kmín – 2 lžičky Olivový olej – 2 lžíce Sůl Postup přípravy Oškrábeme mrkev a nakrajíme ji na půlky a vaříme 35 – 40 min, dokud nezměkne. Po uvaření necháme vodu v kastrolu spolu s mrkví. Vymačkáme šťávu z jednoho citronu. Rozmixujeme uvařenou mrkev a smícháme [...]