Usmějte se!

Usmějte se!

Úsměv jako dvě řady bílých perel se dnes stává samozřejmostí. A jak je známo, úsměv i smích jsou nakažlivé a přispívají nejen k dobré náladě, ale také k dobrému zdraví. Proto bychom se měli usmívat co nejčastěji a za své zuby se nestydět. S péčí o zdravý chrup byste neměli otálet a měli byste mu věnovat pravidelnou péči především doma v koupelně. Na první pohled to tak nemusí vypadat, ale i zdánlivé maličkosti jako třeba zubní kámen, mohou velmi podstatně ovlivnit nejen vzhled vašich zubů. Dnes už víme, že například zubní kaz patří mezi civilizační onemocnění!

Číst dále

Kvalitní vířivky – jak je poznat?

Kvalitní vířivky – jak je poznat?

Nezáleží na tom, zde hledáte domácí rodinné vířivé vany nebo komerční veřejný whirlpool či profesionální vířivky. Jedno máte určitě společné. Za svoje peníze chcete kvalitu, komfort, pohodlí a produkt, který vydrží.

Číst dále

Zařiďte svým dětem pokoj, který je neomrzí!

Zařiďte svým dětem pokoj, který je neomrzí!

Dospělí mají důležitých místností hned několik. Kromě obývacího pokoje jde také o ložnici, kuchyni, pracovnu a mnohdy i další specifické místnosti. Středobodem dětského světa je naopak jediná místnost – dětský pokoj, a právě proto byste si měla dát při jejím zařizování obzvlášť záležet. Přeci jen jde o prostor, kde si dítě hraje, studuje i relaxuje, a tak nezbývá, než tyto požadavky zohlednit a řídit se jimi již v prvotní fázi. Že nevíte, jak na to? Inspirujte se následujícími tipy!

Číst dále

Probiotika významně ovlivňují průběh i prevenci řady onemocnění

Probiotika významně ovlivňují průběh i prevenci řady onemocnění

Pro naše zdraví – zejména pro správnou funkci zažívacího ústrojí, ale i celkově dobrou kondici organismu – je velmi důležitý poměr mezi patogenními mikroorganismy uvnitř střev a nepatogenními bakteriemi mléčného kvašení (tzv. probiotickými bakteriemi). Nepatogenní bakterie nevyvolávají onemocnění, zato významně ovlivňují imunitní systém tenkého i tlustého střeva, zdravě ho stimulují, což se přenáší do celého organismu a vede pak k posilování obranyschopnosti nejen lokálně, ale i celého organismu.

Číst dále

Víte, co je kolagen a k čemu ho naše tělo potřebuje?

Víte, co je kolagen a k čemu ho naše tělo potřebuje?

Kolagen je tvořen aminokyselinami a představuje nejčastěji se vyskytující protein nerozpustný ve vodě. Vytváří základ vaziva, chrupavek, ale i kostí v těle savců. Kolagenní vlákna jsou velmi měkká, nepružná, pevná, a přitom velmi ohebná. Tvoří základ vaziva v lidském těle: až 10 % z celkové váhy lidského těla, 30 % svalstva a až 70 % kůže.

Číst dále

Chcete se zbavit akné? Stačí, když dodržíte tyto zásady…

Chcete se zbavit akné? Stačí, když dodržíte tyto zásady…

Znáte něco horšího, než když vám na tváři pár hodin před důležitou schůzkou vyskočí pupínky? Možná jste si však na ně za ta léta zvykla a smířila se s tím, že se akné nikdy nezbavíte. Přitom by možná stačilo, kdybyste dodržela několika základních pravidel. Připravili jsme pro vás praktické rady, díky kterým se vaše pleť vrátí do formy.

Číst dále

GDPR a co je dobré o něm vědět?

GDPR a co je dobré o něm vědět?

„Jsou to jakékoli informace, na jejichž základě lze identifikovat konkrétní fyzickou osobu. Nejčastěji se jedná např. o jméno, adresu, telefonní číslo, datum či místo narození a rodné číslo. Osobním údajem je ale třeba i IP adresa, výše vaší mzdy, důchodu či sociální dávky a samozřejmě i identifikační údaje vydané státem, jako jsou např. číslo občanského či řidičského průkazu nebo cestovního pasu. Osobním údajem může být ale i vaše fotografie, video- nebo audiozáznam,“ vysvětluje vedoucí právního oddělení společnosti Provident Financial Ivana Minaříková s tím, že zvláštní kategorii osobních údajů představují tzv. citlivé údaje, jimž musí být poskytnuta zvýšená ochrana při jejich zpracování. Jedná se zejména o informace vypovídající o rasovém či etnickém původu, politických názorech, náboženském vyznání, filozofickém přesvědčení, členství v odborech, genetické či biometrické údaje za účelem jedinečné identifikace fyzické osoby a údaje o zdravotním stavu či sexuálním životě nebo sexuální orientaci fyzické osoby.

Číst dále

Jak mít zdravé a kvalitní vlasy

Jak mít zdravé a kvalitní vlasy

Zdraví a kvalita vlasů zásadním způsobem ovlivňuje náš vzhled, proto si naši péči vlasy rozhodně zaslouží. Zvláště v létě se na péči o vlasy zapomíná, přitom bývají extrémně namáhány pobytem na přímém slunci či vysoušeny mořskou vodou. I přes mnoho inovací a různé výzkumy se i vývoj v této oblasti navrací k přírodě a na jejích základech jsou vytvářeny také nové zkrášlující vlasové produkty a přípravky. Přírodní výtažky jsou totiž nejen příjemné, ale co je důležitější, jsou i velmi účinné.

Číst dále

Jak si poradit s reklamací zkažené dovolené

Jak si poradit s reklamací zkažené dovolené

Také se vám už stalo, že dovolená neodpovídala slibům cestovní kanceláře? Místo na moře jste se z hotelového pokoje dívali sousedům na neuklizený dvůr, na stěnách koupelny byla plíseň, místo vlastního WC jste museli používat společné na chodbě, po celou dobu pobytu vás obtěžoval nepříjemný zápach apod.? Pokud cestovní kancelář nedodržela, co vám slíbila, pak si to nenechte líbit a všechny prohřešky u cestovky reklamujte a požadujte po ní náhradu.

Číst dále

Jak šel čas se spodním prádlem? To dnešní vypadá úplně jinak než v minulosti!

Jak šel čas se spodním prádlem? To dnešní vypadá úplně jinak než v minulosti!

Spodní prádlo to nemá jednoduché. Ženy jsou náročné a vyžadují kombinaci krásného designu, funkčnosti a praktičnosti. A to je jen základní výčet vlastností – ostatní se mohou lišit podle specifických požadavků.

Číst dále