Archiv kategorie ‘Zdraví’

Usmějte se!

Usmějte se!

Úsměv jako dvě řady bílých perel se dnes stává samozřejmostí. A jak je známo, úsměv i smích jsou nakažlivé a přispívají nejen k dobré náladě, ale také k dobrému zdraví. Proto bychom se měli usmívat co nejčastěji a za své zuby se nestydět. S péčí o zdravý chrup byste neměli otálet a měli byste mu věnovat pravidelnou péči především doma v koupelně. Na první pohled to tak nemusí vypadat, ale i zdánlivé maličkosti jako třeba zubní kámen, mohou velmi podstatně ovlivnit nejen vzhled vašich zubů. Dnes už víme, že například zubní kaz patří mezi civilizační onemocnění!

Číst dále

Probiotika významně ovlivňují průběh i prevenci řady onemocnění

Probiotika významně ovlivňují průběh i prevenci řady onemocnění

Pro naše zdraví – zejména pro správnou funkci zažívacího ústrojí, ale i celkově dobrou kondici organismu – je velmi důležitý poměr mezi patogenními mikroorganismy uvnitř střev a nepatogenními bakteriemi mléčného kvašení (tzv. probiotickými bakteriemi). Nepatogenní bakterie nevyvolávají onemocnění, zato významně ovlivňují imunitní systém tenkého i tlustého střeva, zdravě ho stimulují, což se přenáší do celého organismu a vede pak k posilování obranyschopnosti nejen lokálně, ale i celého organismu.

Číst dále

Víte, co je kolagen a k čemu ho naše tělo potřebuje?

Víte, co je kolagen a k čemu ho naše tělo potřebuje?

Kolagen je tvořen aminokyselinami a představuje nejčastěji se vyskytující protein nerozpustný ve vodě. Vytváří základ vaziva, chrupavek, ale i kostí v těle savců. Kolagenní vlákna jsou velmi měkká, nepružná, pevná, a přitom velmi ohebná. Tvoří základ vaziva v lidském těle: až 10 % z celkové váhy lidského těla, 30 % svalstva a až 70 % kůže.

Číst dále

Asistovaná reprodukce již dávno není okrajovou záležitostí

Asistovaná reprodukce již dávno není okrajovou záležitostí

Problémy s otěhotněním má rok od roku více žen. Logicky proto stoupá zájem o asistovanou reprodukci, přibývá klinik a v oboru se točí stále větší částky. Pro představu – ročně se částky za umělá oplodnění a další související zákroky vyšplhají na dvě až tři miliardy korun. Specializovaná centra představují jedinou možnost, jak mít dítě, pro každou sedmou dvojici. Hlavním důvodem je oddalování rodičovství do vyššího věku.

Číst dále

Jak vybrat odvlhčovače vzduchu

Jak vybrat odvlhčovače vzduchu

Odvlhčovač vzduchu má hlavní funkci odstranění přebytečné vlhkosti ze vzduchu. Snížením vlhkosti vzduchu zamezíte tvorbě plísně, která se v domácnostech tvoří při vlhkosti nad 60%. Ty nám také způsobují řadu zdravotních problémů. Podle čeho vybrat domácí odvlhčovače vzduchu?

Číst dále

Jak si vybrat postel

Jak si vybrat postel

V posteli trávíme 1/3 našeho dne a je proto potřeba si vybrat tu správnou, ve které si odpočineme. Výběru postele věnuje jen málo jedinců potřebný čas. Kvalitní spánek ovlivňuje naše zdraví a často i náladu.

Číst dále

Jak vybrat kvalitní rošty

Jak vybrat kvalitní rošty

Aby matrace šetřila vaše zdraví, musíte mít pod ní kvalitní rošty. Jinak se může stát, že vám nová matrace ani rošt nepřinese žádný užitek.

Číst dále

Jak dokáže usnadnit elektrokolo běžný život?

Jak dokáže usnadnit elektrokolo běžný život?

O elektrokolech se toho v posledních letech napsalo opravdu hodně. Obliba elektrokol se neustále zvyšuje a velká je v současnosti i samotná nabídka. Všude se můžeme dočíst o tom, jakými technologiemi jsou vybavená moderní elektrokola, z jakých materiálů se vyrábí, kde a jak dlouho jsou vyvíjena a kolik vědců a vývojářů na jejich vzniku pracuje. To jsou ale spíš věci, které zajímají chlapy.

Číst dále

Chutě jako kód

Chutě jako kód

Známe to asi všechny, chuťové buňky jsou v pozoru a my nevíme, co strčit do pusy, abychom je uspokojily. Tu je chuť na slané brambůrky tak mocná, že neodoláme a schroupeme celý pytlík.

Číst dále

Pánevní dno v pohodě

Pánevní dno v pohodě

Pánevní dno. Asi nikde jinde více neplatí, když řekneme, že tady se v mládí i v produktivním věku na prevenci příliš nemyslí, bohužel ve stáří už je spíš půl hodiny po dvanácté a moc se toho zachránit nedá. Péče o pánevní dno by měla být, hlavně pro ženy, naprosto samozřejmá.

Číst dále