Archiv kategorie ‘Zdraví’

Zlepšování zraku přirozenými metodami – jak na to?

Zlepšování zraku přirozenými metodami – jak na to?

Stále více lidí mám problémy se svým zrakem. Stále častěji se vyskytují poškození očí, jako je krátkozrakost, dalekozrakost či astigmatismus. A jak tyto problémy řešit?

Číst dále

Kofein K aneb jak přežít další noc?

Kofein K aneb jak přežít další noc?

Oči se klíží, hlava padá, mozek vypíná… Znáte to. Právě když se potřebujete nejvíc soustředit a efektivně pracovat, tělo padá únavou. Jistěže to nejlepší a určitě taky nejpříjemnější by bylo dopřát mu krátkého šlofíka. Jenže kdo tuto sladkou možnost pokaždé má? Raději volíme variantu právě opačnou – zaháníme únavu všemožnými kofeinovými nápoji či pochutinami.

Číst dále

Crazy čočky

Crazy čočky

Znáte to sami, sedíte přilepení na televizoru, v pokoji je šero, hrdina filmu se pomalu blíží k postavě ležící bezvládně na zemi, skloní se nad ní … a ona najednou otevře oči! Trhnete sebou, přičemž smetete na zem tři dálkové ovladače a misku chipsů, neboť ty oči nejsou oči obyčejného smrtelníka – jsou to krvavě rudé oči upíra!

Číst dále

Inkontinence: Strašák dívek, žen i dam

Inkontinence: Strašák dívek, žen i dam

Onemocnění, o kterém my ženy hovoříme s respektem, ne moc nahlas a doufáme, že nás nikdy nepostihne. Také už Vám svítá? Ano, správně, strašák jménem inkontinence. Postihne, alespoň dočasně, každou druhou z nás a dokáže nám pěkně znepříjemnit i ten nejvšednější den v roce.

Číst dále

Wellness: Synonymum pro zdraví, pohodu a krásu

Wellness: Synonymum pro zdraví, pohodu a krásu

Wellness, slovo, které plní články časopisů a magazínů. Člověk podle této filozofie má být krásný, zdravý a hlavně ze sebe musí „vyzařovat pohodu“. Pokud nevíte, jak toto všechno „nacpat“ do nabitého programu zvaného život, pak čtěte dál.

Číst dále

Cvičení nemusí být mučení

Cvičení nemusí být mučení

Léto nám zamávalo bílým šátkem na rozloučenou, bohužel. Do dnů se vkrádá pošmourné počasí, které zvěstuje, že zima se blíží mílovými kroky. I naše tělo reaguje na tento podmět a před blížící se zimou se chce „zabalit a zásobit“. Aby jste nemuseli mít strach z nedopnutých kalhot nebo vykukující „pneumatiky“ z trička, zauvažujte. Bez pohybu to zkrátka nepůjde. Dnes nabízí fitness centra různé druhy cvičení, které Vás bude bavit a jako „mučící nástroj“ Vašeho těla Vám rozhodně nepřijdou naopak cvičení se mohou stát vaší malou „drogou“ bez které se neobejdete.

Číst dále

Kontaktní čočky

Kontaktní čočky

Co si, milé dámy, budeme nalhávat, nás „brýlovkyň“ přibývá jak hub po dešti. Brýle se pro nás staly nepostradatelnou nutností i skvělým módním doplňkem. Je ale i spousta situací kdy nám i ty sebelepší módní brýle zkrátka překážejí. No, zkuste si vyrazit na in-linech s brýlemi nebo si na ně na sjezdovce ještě nasadit ochranné brýle na lyže. Problém? Ale ne. Všechny nesnáze lze vyřešit jednoduše a pohodlně s kontaktními čočkami.

Číst dále

Zlozvyk jménem cigareta

Zlozvyk jménem cigareta

Patří k trendům dnešní doby, moderní je kouřit i když všude slyšíme opak. Vejdeme do restaurace a na čichové buňky se valí nepříjemný zápach, kolega v práci si dává každou hodinu „rauch pauzu“ (samozřejmě placenou) a ke kávě většina populace cigaretkou nepohrdne, protože se po ní netloustne jako po dortu. Zlozvyk, přežitek, uklidnění, droga? To vše se skrývá za slovem cigareta.

Číst dále

Mentální anorexie

Mentální anorexie

Povědomí o této nemoci roste, to ano, ale skutečně víme, co přesně tato nemoc obnáší? Kdo všechno může mentální anorexií trpět? A co dělat, když zjistíme, že naše kamarádka má mentální anorexii? Abychom se tedy dostali k jádru věci – mentální anorexie je psychická nemoc. Ano, skutečně je to tak. Spousta lidí si myslí, že anorexií […]

Číst dále

Chřipka, rýma, nachlazení? Zaručené tipy z domácí lékárny!

Chřipka, rýma, nachlazení? Zaručené tipy z domácí lékárny!

Známe to každý, nos se nám přeměnil do velké červené bambule, v hlavě nám tiká tisíce malých kovaříčků, v krku máme velmi naostřené struhadlo, a naše plíce vydávají zvuk jak velice silného kuřáka, který pod dvacet cigaret denně nejde.

Číst dále