Archiv kategorie ‘Zdraví’

Skřivani versus sovy

Skřivani versus sovy

Někdo vyskočí ráno ještě před budíkem a je plný energie, někdo ráno vstává s největším sebezapřením. Skřivani a sovy mají zkrátka naprosto jiný biorytmus. Bohužel, přizpůsobit se běžnému pracovnímu dni musí oba. Pro každého by však bylo ideální něco jiného.

Číst dále

Krásná pleť z talíře

Krásná pleť z talíře

Hladká jak samet, na omak měkká a pružná s lehkým nádechem broskvové barvy. O čem že to mluvíme? No přeci o pleti a nejen o té v obličejové partii. Pleť máme po celém těle. Aby byla krásná, a lákavá na omak musíme se o ni starat. Nejjednodušší a nejefektivnější je začít péčí pěkně od talíře. Strava je […]

Číst dále

Už jste vyzkoušeli blahodárný ječmen?

Už jste vyzkoušeli blahodárný ječmen?

Chránit vaše zdraví a doplňovat potřebné vitamíny je nutné i v době letních měsíců, vaše tělo se vám odvděčí mnohonásobně.

Číst dále

Syndrom vyhoření?!

Syndrom vyhoření?!

Uspěchaný pracovní den, náročná domácnost, stále úkoly navíc jak v soukromém, tak v pracovním životě. Také se vám zdá, že se dřete od rána do večera a nikde nevidíte konec? Bohužel nejste v tom sami, jen pozor, od tohoto pocitu k syndromu vyhoření je jen malý krůček.

Číst dále

Oblečení na sport, proč je důležité?

 Oblečení na sport, proč je důležité?

Pokud rádi sportujete, měli byste věnovat čas i výběru vhodného a správného sportovního oblečení. Možná vás totiž překvapí, jak moc na něm záleží.

Číst dále

Stromy a energie v nich ukrytá

Stromy a energie v nich ukrytá

Každé roční období má co do sebe. Jaro je však symbolem zrození, rozpuku a nových začátků. Tělo vyčerpané po zimním období dostává „nový impuls“ do života.

Číst dále

Pitný režim není jen o vodě

Pitný režim není jen o vodě

S pitným režimem je to stejné, jako se správnou životosprávou. Jeho ignorování a špatné dodržování se dříve či později projeví nejen na našem zdraví, ale i na stavu pleti.

Číst dále

Reiki – trend alternativní medicíny

Reiki – trend alternativní medicíny

V tomto článku se podíváme na zajímavou léčitelskou metodu Reiki, díky které můžete pomoci nejen sobě, ale i vašim blízkým.

Číst dále

Na preventivní prohlídku v každém věku

Na preventivní prohlídku v každém věku

Upozorňují na ně zdravotní pojišťovny, čtete o nich neustále, ale přesto. Český národ je zkrátka nenapravitelný. Lékaře vyhledáváme až tehdy, kdy se nemoc projeví. Na preventivní prohlídky se nám chodit nechce. Přitom prevence je ve spoustě onemocnění základem. Pokud se jakýkoliv zdravotní problém podchytne v začátku, jeho léčba je daleko lehčí a úspěšnější. V každém věku Již […]

Číst dále

Jak se bránit onemocněním?

Jak se bránit onemocněním?

V tomto článku se podíváme na to, jak se vypořádat s nachlazením a jinými nepříjemnostmi, které vám zaručeně dokáží vzít vítr z plachet a zkazit náladu.

Číst dále