Nejlepší vizitka = upravené ruce


Podáváme je při seznamování, hladíme s nimi svoje blízké, zamáváme každému známému, děláme s nimi všechno a všichni je vidí. Ano, ruce. Jejich vzhled o své majitelce vypovídá hodně už na první pohled.

Tak, teď svůj zrak posuňte o pár stupňů níž a zaměřte ho na svoje ruce. Co vidíte? Nesouměrnou délku nehtů, loupající se lak, odrostlý gel nebo záděrky? Bohužel, ještě u většiny žen spíše krutá realita než jen občasný stav. Přitom péči o ruce stačí věnovat pár minutek, které si najde i ta nejvíce zaměstnaná žena.

Ruce jako v bavlnce

Nejčastějším problémem, které naše ruce trápí je popraskaná kůže. Může za to pracovní zátěž, domácí práce jako je mytí nádobí, vytírání atd. a v neposlední řadě i vlivy počasí. O tom, že po každém umytí rukou by jste si je měli namazat, v horším případě alespoň použít mýdlo s obsahem krému, které nevysušuje, je asi zbytečné psát. To by mělo být součástí běžné hygieny. Alespoň jednou za týden by jste svým rukám měly dopřát ale větší péči. Jako první vyrazte do drogerie a kupte si příjemné slabé bavlněné rukavice a nejlépe uděláte, když k nim do košíku ještě přihodíte obyčejný krém, jako je červená indulona. Než se uložíte ke spánku, ruce si natřete silnější vrstvou krému a oblékněte si rukavice. Ráno budou vaše ruce jako vyměněné.

Krásné nehty

Když máte krásně hladkou kůži na rukou, je jen krůček k tomu udělat z vaši rukou skvost. Na řadu přicházejí nehty. K jejich úpravě postačí kleštičky, pilník a dřívko na zastrkování kůžičky. Nejdříve si pro ruce připravte lázeň z vlažné vody a pár kapek oleje (ideálně olivového), prsty ponořte do vody, aby změkla kůžička a důkladně je umyjte (ne drhnout kartáčkem). Pomocí pilníku pak nehty vytvarujte do požadovaného tvaru. Někomu se líbí rovné, někomu zakulacené nebo do špičky. To už záleží pouze na vašem vkusu. Nehty však pilujte vždy jen jedním směrem, jinak se vám budou třepit. Poté zatlačte dřívkem kůžičku ke kořeni nehtu. V žádném případě ji nestříhejte. Kůžičku okolo nehtu můžete ošetřit i speciálními krémy nebo oleji. Takto ošetřené nehty můžete začít lakovat. Vždy použijte nejdříve podkladový bezbarvý lak a potom vámi zvolený barevný odstín. Po takové úpravě a hlavně po důkladném zaschnutí laku ruce nakrémujte.

Profesionální péče

Pokud si na úpravu vašich rukou sama netroufáte, zajděte si k manikérce. Rozhodně to nejsou vyhozené peníze do větru. Odvede za vás tu „nejhorší“ práci a vy si pak už jen denně ruce nakrémujete, nebo si změníte odstín laku. Popřípadě s vámi probere možnost nechat si udělat gelové či akrylové nehty. Jistě příjemnou je i masáž rukou, kterou si můžete nechat udělat.

Zdraví v ruce

Nehty nejsou jen ozdobou rukou, ale i vizitkou našeho zdraví. Pokud i přes veškerou vaši péči nemáte nehty hezké, je problém ve vašem těle nebo stravovacích návykách.

Pokud máte bílé skvrny na nehtech, chybí vašemu tělu zinek, mangan nebo vitamin B. V takovém případě si zkuste zakoupit vitaminy (raději komplex). Samozřejmě, že pozitivní změnu nemůžete čekat hned, ale nejdříve za dva až tři měsíce.

Pokud se vám nehty lámou a třepí, chybí vám dostatek vápníku. Rychlou pomocí pro Vás může být rybí tuk, který si na noc vmasírujte do okolí nehtu. Jestliže vám rybí tuk zrovna nevoní, nezbývá nic jiného než opět navštívit lékárnu a užívat vápník v tabletách.

Nehty, které jsou slabé, volají o větší příjem železa. Na vině může být i přílišný příjem kávy.

Řezy a prasklinky v nehtech volají po větší hydrataci. Stačí, když si budete hlídat denní pitný režim.

Štítky: , ,

Přidejte komentář