Vánoční filmy

Vánoční filmy

Vánoce se kvapem blíží, a do Štědrého dne zbývá jen málo. Podívejme se proto, na co hezkého se můžete během vánočních svátků podívat i s celou rodinou.

Číst dále

Jak dokáže usnadnit elektrokolo běžný život?

Jak dokáže usnadnit elektrokolo běžný život?

O elektrokolech se toho v posledních letech napsalo opravdu hodně. Obliba elektrokol se neustále zvyšuje a velká je v současnosti i samotná nabídka. Všude se můžeme dočíst o tom, jakými technologiemi jsou vybavená moderní elektrokola, z jakých materiálů se vyrábí, kde a jak dlouho jsou vyvíjena a kolik vědců a vývojářů na jejich vzniku pracuje. To jsou ale spíš věci, které zajímají chlapy.

Číst dále

Proč hubnout s výživovým poradcem?

Proč hubnout s výživovým poradcem?

Trápíte se různými dietami a stále nejste spokojeni se svou postavou? Velmi často se totiž stává, že shozené kila se vrací jako bumerang v podobě takzvaného jojo efektu. Pokud se tedy nechcete i nadále trápit dietami, které k ničemu nevedou, zkuste zvolit snadné a osvědčené řešení.

Číst dále

Chutě jako kód

Chutě jako kód

Známe to asi všechny, chuťové buňky jsou v pozoru a my nevíme, co strčit do pusy, abychom je uspokojily. Tu je chuť na slané brambůrky tak mocná, že neodoláme a schroupeme celý pytlík.

Číst dále

Pánevní dno v pohodě

Pánevní dno v pohodě

Pánevní dno. Asi nikde jinde více neplatí, když řekneme, že tady se v mládí i v produktivním věku na prevenci příliš nemyslí, bohužel ve stáří už je spíš půl hodiny po dvanácté a moc se toho zachránit nedá. Péče o pánevní dno by měla být, hlavně pro ženy, naprosto samozřejmá.

Číst dále

Změňte způsob, jakým přemýšlíte

Změňte způsob, jakým přemýšlíte

Přemýšlíte nad věcmi negativně nebo pozitivně? Možná si toho ani nejste vědomi, zkuste nějakou dobu věnovat pozornost vašim myšlenkám a možná budete překvapeni.

Číst dále

Bramborovo-cuketová polévka

Bramborovo-cuketová polévka

Potřebné ingredience Brambory – 250 g Cuketa – 500 g Zeleninový vývar (nebo bujon) Muškátový květ – špetka Sůl Pepř Postup přípravy Brambory dáme do hrnce, zalijeme asi 350-400 ml vývaru a přivedeme k varu. Přidáme pokrájenou cuketu, muškátový květ a vaříme pod poklicí doměkka. To, že se cuketa nevaří, ale spíše dusí na bramborách, […]

Číst dále

1. září: Škola začíná!

1. září: Škola začíná!

Nástup povinností s 1. zářím se blíží mílovými kroky. Do školních lavic usedne spousta nových prvňáčků, „ostřílených“ žáčků i mnoho pubertálních studentů. Pro děti je návrat po prázdninových dnech volna zpátky do reality krutý, pro rodiče je zde opět čas vnesení řádu do běžných všedních dní.

Číst dále

Tvarohová pomazánka s okurkou

Tvarohová pomazánka s okurkou

Potřebné ingredience 100 g nízkotučného tvarohu 80 g salátové okurky 50 g sýra Eidam Postup přípravy Sýr a okurku nastrouháme na jemno a smícháme s tvarohem.

Číst dále

Skřivani versus sovy

Skřivani versus sovy

Někdo vyskočí ráno ještě před budíkem a je plný energie, někdo ráno vstává s největším sebezapřením. Skřivani a sovy mají zkrátka naprosto jiný biorytmus. Bohužel, přizpůsobit se běžnému pracovnímu dni musí oba. Pro každého by však bylo ideální něco jiného.

Číst dále