Pomazánka z bílého TOFU


Ingredience

  • 200g bílého TOFU
  • zeleninový vývar
  • 3 stroužky česneku
  • 2 cibule
  • sůl
  • pažitka
  • sezamový BIO olej
  • Tamari omáčka – 1 lžička

Postup přípravy

Na oleji si orestujeme cibulku a česnek. Poté přidáme nadrobené TOFU a zalijeme 200 ml zeleninovým vývarem, osolíme a vaříme ještě 10 minut. Potom vše umixujeme na hladkou kaši a vmícháme pažitku nebo petrželku. Podle chuti přidáme TAMARI omáčku a sůl.

 

Štítky:

Přidejte komentář