Ingredience

• 200g bílého TOFU
• zeleninový vývar
• 3 stroužky česneku
• 2 cibule
• sůl
• pažitka
• sezamový BIO olej
• Tamari omáčka – 1 lžička

Postup přípravy

Na oleji si orestujeme cibulku a česnek. Poté přidáme nadrobené TOFU a zalijeme 200 ml zeleninovým vývarem, osolíme a vaříme ještě 10 minut. Potom vše umixujeme na hladkou kaši a vmícháme pažitku nebo petrželku. Podle chuti přidáme TAMARI omáčku a sůl.

Štítky: Pomazánky